VZPIERANIE PRE VŠETKÝCH

Ing. Mgr. Rudolf Lukáč - reprezentant SR 1992 - 2007, účastník 2OH ako pretekár, 4.m z ME 2001 a 5.m. z MS 2003. Reprezentačný tréner SR od roku 2005 - učastník 2 OH ako tréner.
Absolvované súťaže : 1 x Trojboj, 2 x Oceľový Medveď.

 

Bc. Radoslav Tatarčík - 3.miesto MEU23 2015, 8.m ME, Majster sveta vysokoškolákov 2015.Člen VŠC DUKLA.

 

Ing. Mgr. Richard Tkáč - 3.m. ME 2012

 

Dukla

 

Čo bude v programe?

 

Pre profi športovcov:  poukázanie na dôležité nuansy vzpierania, diagnostika technický chýb a návrh na ich odstránenie

Pre začiatočníkov: ukázanie základných cvikov vzpierania s poukázaním na dôležité detaily správneho prevedenia vzoprenia.

Pre trénerov: Ukážka metodiky výučby techniky trhu a nadhodu

Pre deti a ženy : jednoduché cvičenie pre symetrické posilňovanie chrbtového svalstva a zlepšenie ohybnosti kĺbového aparátu.

 

" Vzpieranie pre všetkých" - pre deti, mládež, ženy, začiatočníkov ako i ich trénerov a profikov - ukážeme, že vzpieranie nie je len pre veľkých chlapov s bruchom !!

Open Air Gym Fitness Festival 2016

Open Air Gym Fitness Festival 2017

Partneri